Rekreacja

Rekreacja (od łac. recreo - odnowić, ożywić) – odnawianie sił fizycznych i psychicznych człowieka za pomocą rozmaitych form aktywności umysłowej lub fizycznej, ale innych niż wynikające z obowiązków codziennego życia. Jest to więc rozwijanie aktywności nie wynikającej z obowiązków edukacyjnych, zawodowych, rodzinnych, społecznych oraz potrzeb bytowych. Rekreacja ma najczęściej charakter dobrowolny i stanowi jednocześnie rozrywkę.

Do rekreacji należą takie formy aktywności jak: rekreacja ruchowa (sport), hobby, turystyka, nauka dla przyjemności, uprawianie sztuki czy też rozwijanie innych zainteresowań.

Problem rekreacji we współczesnym świecie nabiera znaczenia w związku ze skracaniem czasu pracy i podnoszeniem poziomu życia. Rekreacja rozładowuje stany napięcia nerwowego, dlatego pełni istotną funkcję w przeciwdziałaniu sytuacjom stresowym i zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym.^[1]

Organizacja rekreacji ma we współczesnych państwach charakter indywidualny, choć wspierana jest przez system dni wolnych i świąt państwowych. Do polskich instytucji wspierających organizację rekreacji należą m.in. Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej, PTTK, a także kluby sportowe. Organizacją o zasięgu światowym jest International Recreation Association (IRA), powstała w 1956, do której należą z polskiej strony przedstawiciele TKKF.